Manuela Reinert         
       Es gibt keine Grenzen, weder für Gedanken noch für Gefühle.      Es ist die Angst, die immer Grenzen setzt. -Ingmar Bergman-


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Was will ich wirklich?

Emotionale Meditation MP3 ohne Musik

Manchmal ist es gar nicht so einfach herauszufinden, was man wirklich möchte. In stressigen Zeiten folgt ein Gedanke dem anderen, der Kopf rattert, und echte Klarheit bleibt aus. Wenn wir gestresst sind, können wir nicht klar denken und genau das sorgt dafür, dass der innere Druck nur noch größer wird.

Diese Meditation schenkt dir einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, den Kopf abzuschalten und durchzuatmen. Sie begleitet dich in einen tief entspannten Zustand, in dem du den äußeren Lärm hinter dir lassen und deinen inneren Antworten lauschen kannst. Hier hast du Zeit, dir selbst zu begegnen und in aller Ruhe zu fragen: „Was möchte ich wirklich?“

Und manchmal kann es so einfach sein, wenn man den Druck rausnimmt. Sei gespannt darauf, wie deine Antwort zu dir findet, sie kann in einem Bild, einem Gefühl oder in einem klaren Gedanken kommen. Alles darf, nichts muss. Du hast jetzt den Raum und die Zeit, genau das zu empfangen, was dir guttut und dir den Weg weist.

Format: MP 3
Dauer: 17 Min.
Ohne Musik


Preis:
7,90 €


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